…que se passe-t-il ?

 

Que se passe t-il dans ma tête quand je dois décrire

  • une personne
  • un paysage

 

Que se passe t-il dans ma tête quand je dois me rappeler

  • une conversation
  • un air de musique

 

Que se passe t-il dans ma tête quand je dois raconter

  • une histoire dont on m’a parlé
  • quelque chose qui m’est arrivée

 

Comment fais-je pour me souvenir

  • de l’orthographe d’un mot
  • d’une adresse
  • d’une leçon
  • d’une poésie
  • d’une définition

 

Comment fais-je pour

  • comprendre un énoncé
  • appliquer une règle de grammaire dans un exercice
  • faire un problème de mathématique
  • chercher des informations dans un texte

 

Que se passe t-il dans ma tête si je dois

  • raconter la fin d’une histoire ou en inventer une
  • faire un dessin tiré de mon imagination
  • construire un objet ou le bricoler
  • inventer une chanson ou un poème
  • imaginer un geste de danse

 

Résultats

- Si tu n’as pas compris exactement ce que l’on te demande dans ce test ou si tu as des difficultés à répondre à ces questions, c’est que jamais tu ne t’es posé de questions sur ta vie mentale. Si tu veux vraiment être performant, il faut que tu analyses ce qui se passe dans ta tête quand tu réussis un travail, quand tu es en échec.

 

Il faudrait que tu sois attentif, la prochaine fois que tu inventeras une histoire ou que tu apprendras une leçon d’histoire, à la façon dont les idées viennent, à comment tu as mémorisé la leçon. Tu peux de même interroger un ami ou tes parents. Ils pourront peut être te dire le mode d’emploi de leur pensée. Mais attention, cela ne veut pas dire que tu doives forcément faire comme eux.

 

- Si tu as su répondre à ces questions, c’est que tu connais bien ta vie mentale. Tu sais ce qui se passe dans ta tête quand tu penses, quand tu mémorises, que tu travailles sur un énoncé.

 

Mais que se passe t-il dans la tête quand on pense ?

 

les cinq sens envoient en permanence des informations au cerveau : on voit, on entend, on sent…on ressent même. Aussi débordé, on ne prend pas le temps de s’observer. On a rarement conscience des images qui s’impriment dans sa tête, des mots qui résonnent en soi comme un écho, on n’est pas attentif au discours que l’on se tient.

 

L’important est d’apprendre à observer ce qui se passe dans sa tête pour savoir piloter sa pensée, pour devenir performant, plus intelligent.

 

Une chose est de regarder, de lire, d’entendre, une autre est d’enregistrer ce que l’on a regardé, lu, entendu, de le retrouver, quand on en a besoin, traduit, rangé, inscrit en sons ou en images dans sa mémoire.

 

Ce qu’on lit, ce qu’on entend, ne se reproduit pas forcément de façon fidèle dans le cerveau. Chacun traduit à sa manière selon les circonstances, selon le travail, selon les matières abordées.

 

Les images mentales (photos, dessins, mots) et le discours intérieur que l’on se tient sont nécessaires non seulement pour mémoriser mais encore pour comprendre, réfléchir et même pour imaginer.