Vaincre le stress
Le stress n’est pas un mal réservé aux adultes.
Des enfants « vivent l’école » dans un état de tension permanente.
On note deux grandes périodes de stress :
- Le mois de mai avec la perspective du conseil de classe, ou tout simplement en raison d’un travail accru – les enseignants, dans l’espoir de boucler le programme, demandant aux élèves de donner un dernier coup de collier.
- La rentrée, surtout celle liée à un changement. Elle concerne les élèves de CP, de sixième, ou encore ceux qui quittent une école pour une autre.
Mais si elle est plus délicate pour certains enfants, cette rentrée se révèle difficile pour tous. Après de longues vacances, ils doivent se réhabituer à des horaires stricts, au rythme de journées interminables. Horaires, devoirs, contraintes de la vie collective, angoisse de ne pas savoir, angoisse de ne pas comprendre, de déplaire aux enseignants, de décevoir les parents. Pression des professeurs qui veulent une classe performante, voire valorisante, inquiétude des parents qui se préoccupent de l’avenir de leurs rejetons. Polarisation des uns des autres sur le rendement, les résultats, les notes.
La réussite scolaire devient souvent pour les parents la priorité numéro un, aux dépens de l’équilibre familial, de l’épanouissement de l’enfant.
Elle ne doit pourtant en aucune façon devenir l’enjeu d’une relation. Si les parents veulent préserver l’harmonie au sein de la famille, s’ils souhaitent aider efficacement leur enfant, ils doivent consacrer autant de temps à des activités partagées (lecture, rire, jeu) qu’au travail.
Combien d’adolescents se plaignent de n’avoir pas de communication avec leurs parents autre que l’école.

Que les parents soient vigilants :
- maux de tête ou de ventre, tics, troubles du sommeil ou de l’appétit, cauchemars doivent être pris au sérieux s’ils persistent.
Ce sont peut-être les signes que leur enfant est stressé.

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